Ingrediencie na 1-2 plechy:
2 hrnčeky (400-500ml) varenej quinoi
1/2 hrnčeka arašidového masla
45-55 kvapiek tekutej stévie
3/4 hrnčeka ovsených vločiek
1/2 hrnčeka malých horkých čokoládových kúskov (aspoň 70%
kakaa)
1/2 hrnčeka nakrájaných sušených
sliviek
1/2 hrnčeka mandlí/vlašských orechov/kešu/lieskovcov - alebo aj mix
1/4 ČL soli
Postup:
Zapnúť trúbu na 185-190 C. V miske treba poriadne zmiešať a premiešať quinou (úplne
vychladnutú), stéviu, ovsené vločky, arašidové maslo a soľ. Do premiešanej
hmoty pridáme čokoládové kúsky, nakrájané sušené slivky a drvené orechy a znova poriadne
vymiešame do cesta.
Lyžicou, alebo odhadom vytvarujeme jednotlivé cookies a položíme
piecť na plech s papierom na pečenie. Treba piecť, kým sa čokoláda zjavne
nerozpustí a cookies nenadobudnú pevný tvar (20-30 min). Pred skladovaním treba
nechať úplne vychladnúť.
Ideálne na desiatu, olovrant, alebo ako rýchly pohotovostný snack uložený v taške, alebo v aute... :)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára